郴马赛后pg电子官方网站,的爱心拉伸

2024-11-17 13:30:56
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  11月10日,在郴州体育中心,一群志愿者正为郴州pg电子娱乐平台,马拉松参赛选手提供赛后拉伸服务pg电子官方网站,。

  “我们瑜伽馆有35名工作人员报名参加了志愿活动,同时还有来自湘南学院的100名学生志愿者,一大早就出发前往马拉松终点处,布置运动pg电子娱乐平台,员拉伸点。”郴州灵伽瑜伽馆的瑜伽教练李媛媛介绍,激烈运动后若不及时拉伸放松,很容易导致肌肉拉伤、僵硬等后果。

  随着选手们陆续冲过终点线pg电子官方网站,,李媛媛和团队的成员们也开始忙碌起来。“哪里酸痛?力度如何?……”志愿者们在帮助参赛选手拉伸时,不断轻声询问。在瑜伽垫上拉伸的选手换了一拨又一拨,志愿者们坚持到没有选手需要拉伸服务后才休息。

  “我是第一次参加这样的活动,前期参加了两轮赛后拉伸技能培训。”湘南学院的大三学生曾天云表示pg电子官方网站,,尽管这次体验比预期辛苦,但学到了拉伸知识和如何帮助选手恢复体能,让他感到颇有成就感。

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