为了丰富职工业余生活，把“我为群众办实事”专项活动落到实处，近日，西安经开区内企业西开有限工会组织开办职工瑜伽研习班，邀请专业的瑜伽教练授课指导，帮助广大职工放松身心。

　　在轻柔美妙的音乐中，专业的瑜珈老师带领大家开始了瑜伽研习课，在平静深长的呼吸中抛却沉重的工作、沉重的家务pg电子平台，、沉重的心情，放松，再放松……接着是颈部的活动练习和瑜伽简单基础的拉伸体式练习，在整个教授过程中，老师不断给大家展示规范动作pg电子平台，，对大家的体式逐个进行矫正，以免对肌肉造成损伤。课程结束后，职工们纷纷表示pg电子平台，，参与瑜伽修炼既减轻了心理压力，又达到了锻炼身体的效果，通过调整身心状态以更加积极的心态和活力的身体投入到工作当中。

　　此次瑜伽研习班的开办是西开公司工会为丰富职工文体生活，pg电子平台，贯彻“服务基层、服务职工”的工作方针，坚持为全体职工“做好事、办实事”的重要举措之一。目前，瑜伽研习班已开展了两期，公司工会将周密组织，细心安排，为今后各项活动的开展营造舒适的环境和愉快的氛围。

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