西安经开区:“瑜伽力量”助力企业发展pg电子平台,

2024-08-11 08:34:00
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  为了丰富职工业余生活,把“我为群众办实事”专项活动落到实处,近日,西安经开区内企业西开有限工会组织开办职工瑜伽研习班,邀请专业的瑜伽教练授课指导,帮助广大职工放松身心。

  在轻柔美妙的音乐中,专业的瑜珈老师带领大家开始了瑜伽研习课,在平静深长的呼吸中抛却沉重的工作、沉重的家务pg电子平台,、沉重的心情,放松,再放松……接着是颈部的活动练习和瑜伽简单基础的拉伸体式练习,在整个教授过程中,老师不断给大家展示规范动作pg电子平台,,对大家的体式逐个进行矫正,以免对肌肉造成损伤。课程结束后,职工们纷纷表示pg电子平台,,参与瑜伽修炼既减轻了心理压力,又达到了锻炼身体的效果,通过调整身心状态以更加积极的心态和活力的身体投入到工作当中。

  此次瑜伽研习班的开办是西开公司工会为丰富职工文体生活,pg电子平台,贯彻“服务基层、服务职工”的工作方针,坚持为全体职工“做好事、办实事”的重要举措之一。目前,瑜伽研习班已开展了两期,公司工会将周密组织,细心安排,为今后各项活动的开展营造舒适的环境和愉快的氛围。

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